2017年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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542 kcal
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脂質: 8.12g | たんぱく質: 16.23g | 炭水化物: 102.08g.
朝食: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. 昼食: Jabłko, Zott Monte Balance. 夕食: Jabłko, Jabłko. 軽食/その他: Kubuś Mus Truskawka Jabłko Banan Marchew. もっと...
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体重に変化ありません
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