2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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1227 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 55.15g | 炭水化物: 148.12g.
朝食: Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Мёд, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (9). 夕食: Дыня. 軽食/その他: Мясновъ Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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