2017年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
|
1573 kcal
|
脂質: 39.73g | たんぱく質: 94.40g | 炭水化物: 207.20g.
昼食: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Panzani Pâtes, Saumon, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Crevette. 夕食: Crème Fraîche Épaisse, Suzi Wan Sauce Curry, Épinard, Taureau Ailé Riz Thaï, Blanc d'Oeuf Cuit, Royco Soupe Tomate. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|