2017年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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2388 kcal
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脂質: 119.24g | たんぱく質: 95.09g | 炭水化物: 225.02g.
朝食: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Sarotti Eszet Schnitten Weiß, Kerrygold Extra mit Meersalz, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Allerrom Bärlauch. 昼食: Ja! Feine Salzstangen. 夕食: Heinz American Sandwich Sauce, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Ja! Tomaten-Ketchup, REWE Beste Wahl Backcamembert, Ja! Chicken Nuggets. 軽食/その他: Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel, Thermomix Fruchteis, De Beukelaer Kex. もっと...
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体重に変化ありません
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