2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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679 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 61.20g | 炭水化物: 18.42g.
朝食: Té Verde, Nueces, Té Verde, Tortilla Francesa, Eroski Lomo Embuchado, Eroski Café Soluble, DIA Leche Desnatada. 昼食: Sandía, Queso Manchego. 軽食/その他: Eroski Lomo Embuchado, Queso Manchego, Pepino (Pelado), Hacendado Tacos de Pota al Ajillo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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