2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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961 kcal
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脂質: 23.32g | たんぱく質: 52.91g | 炭水化物: 93.19g.
朝食: Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Picard Pommes de Terre Rissolées, Oeuf, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Picard Purée de Céleri Rave, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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