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Bonjour,
J'avais dit une pesée par semaine le vendredi matin, mais je n'ai pu résister à la tentation de me peser ce matin après la marche d'hier.
Voilà, la balance m'a indiqué que j'avais changé de dizaine et j'avoue que j'attendais cela avec impatience.
Bon, je sais que je vais devoir tout recommencer après le 6/10 puisque je m'en vais passer quelques jours chez mon fils Pâtissier-Chocolatier et en plus excellent cuisinier...
J'y suis arrivé, je saurai y revenir !
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79.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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1897 kcal
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脂質: 75.94g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 181.06g.
朝食: Banane, Fromage Blanc, Jus d'Orange, Graines de Courge, Quaker Flocon d'avoine, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, le Son d'Avoine, Noix. 昼食: Kir Cassis, Vin de Table Rouge, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Barilla Tagliatelle, Boudin Blanc. 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Vin de Table Rouge, Fromage, Aubergines Cuites. もっと...
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週に7 kg減量中
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