2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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2646 kcal
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脂質: 127.12g | たんぱく質: 174.46g | 炭水化物: 145.71g.
朝食: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Сыр Маасдам, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Мясновъ Оленина Вяленая, Kozel Пиво Темное, Лента Торт Печеночный, Сердце Куриное. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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