2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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872 kcal
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脂質: 77.94g | たんぱく質: 33.08g | 炭水化物: 12.77g.
朝食: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. 夕食: Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Organic Valley Organic Salted Butter, Egg. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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