2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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656 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 10.09g.
朝食: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Tomates Cereja, Ovo Frito. 昼食: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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