2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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475 kcal
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脂質: 7.47g | たんぱく質: 43.61g | 炭水化物: 60.51g.
朝食: Café (Infusão), Café (Infusão), Suco de Limão. 昼食: Grão-de-Bico, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Pipoca. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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