2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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1109 kcal
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脂質: 47.58g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 105.88g.
朝食: Gusman Rosquinha de Polvilho. 昼食: Maçã, Seara Filezinho de Peito de Frango. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. 軽食/その他: Gusman Rosquinha de Polvilho, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Fit, Quaker Farinha de Aveia, Chá (Infusão). もっと...
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