2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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1134 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 96.38g.
朝食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 昼食: Azeitonas, Ovo Mal Cozido. 夕食: Vinho Sauvignon Blanc, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Atum. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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