2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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351 kcal
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脂質: 13.42g | たんぱく質: 21.88g | 炭水化物: 39.19g.
昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates. 軽食/その他: Jussara Leite Desnatado, Bauducco Torrada Salgada, Piracanjuba Creme de Leite, Banana Prata, Piracanjuba Creme de Leite, Bauducco Torrada Salgada. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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