2017年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 25日:
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1315 kcal
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脂質: 75.04g | たんぱく質: 93.18g | 炭水化物: 86.87g.
朝食: Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry. 昼食: Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Carl Buddig Honey Smoked Turkey Breast, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Carl Buddig Honey Smoked Turkey Breast, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. 夕食: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Scrambled Eggs, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese. 軽食/その他: Great Value Mozzarella String Cheese, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Carl Buddig Honey Smoked Turkey Breast, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Great Value Mozzarella String Cheese, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Extra Sugar Free Gum - Spearmint. もっと...
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2491 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 25 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 12 分, 休憩 - 14 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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