2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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1300 kcal
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脂質: 78.47g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 100.66g.
朝食: Abacate. 昼食: Sopa Milagrosa. 夕食: Muffato Torta de Limão, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Coca-Cola Coca-Cola, Patê de Atum. 軽食/その他: Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Queijo tipo Gouda, Tirolez Queijo Estepe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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