2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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439 kcal
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脂質: 19.08g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 41.08g.
昼食: Costeleta de Porco Frita, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Nescau Achocolatado, Ovo, Panqueca de Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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