2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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179.2 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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1811 kcal
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脂質: 139.71g | たんぱく質: 114.36g | 炭水化物: 35.56g.
朝食: Wellsley Farms Thick Cut Bacon (2), Whole Foods Market Cage Free Large Brown Eggs, Kroger Heavy Whipping Cream. 昼食: Arby's Roast Turkey Farmhouse Salad, Arby's Buttermilk Ranch Dressing. 夕食: Butter (Salted), Quest Banana Cream Protein Powder. 軽食/その他: Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, XyloSweet Xylitol, Lipton Spiced Chai Black Tea Tea Bags, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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