2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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1922 kcal
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脂質: 150.54g | たんぱく質: 88.17g | 炭水化物: 77.83g.
朝食: Amêndoas, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Castanhas-do-Pará. 昼食: Contra-filé. 夕食: Frimesa Nata, Chuchu, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Ovo, Frimesa Nata, Castanhas de Caju, Coco Seco. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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