2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
|
609 kcal
|
脂質: 21.37g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 67.12g.
朝食: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Bauducco Torrada Multigrãos (2), Catupiry Requeijão Cremoso Light. 昼食: Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Lasanha de Berinjela. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|