2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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542 kcal
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脂質: 11.01g | たんぱく質: 26.72g | 炭水化物: 83.68g.
朝食: Ikan Kembung, Nasi Putih. 昼食: Pisang, Roti Putih. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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