2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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1232 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 110.24g | 炭水化物: 75.38g.
朝食: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Thé Vert, Canderel Vanilla, Café au Lait. 昼食: Taillefine Mousse au Chocolat, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic. 夕食: Weight Watchers Île Flottante, Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Super U Viande des Grisons, Carrefour Cornichons Aigre Doux. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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