2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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723 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 73.20g | 炭水化物: 55.64g.
朝食: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. 昼食: Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. 夕食: Perle du Nord Endive Chicon, Fleury Michon Haché de Dinde, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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