2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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1538 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 167.24g | 炭水化物: 100.17g.
朝食: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Total 0%, Coop Albume D'uovo, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Crema Al Limone. 昼食: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Coop Petto Di Pollo. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine, Peperoni Grigliati, Sapori Di Mare Halibut (Sapori Di Mare). 軽食/その他: Barretta 40-30-30 (Ultimate), Eurospin Gallette Di Farro, 4+ Nutrition Hydro+. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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