2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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3049 kcal
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脂質: 115.76g | たんぱく質: 167.14g | 炭水化物: 343.43g.
朝食: Practi Rico Carne al Pastor, Bimbo Cero Cero Tostado, Granvita Barra de Cereal 0% Azúcar Fresa - Arandano, Nueces, Huevo Cocido, Manzana Golden, Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Ricolino Bocadin. 昼食: Bimbo Cero Cero Tostado, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 夕食: Bimbo Cero Cero Tostado, Lala Yoghurt Natural Light sin Grasa sin Azucar, Plátano, Papa (Cuerpo y Cáscara), Nueces, Huevo Cocido. 軽食/その他: San Jacinto Queso Asadero, Smae Tortilla de Maíz. もっと...
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体重に変化ありません
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Michael_Firefighterの体重の記録
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