2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
|
884 kcal
|
脂質: 72.11g | たんぱく質: 35.17g | 炭水化物: 27.82g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. 昼食: Meat and Vegetable Pizza Topping. 軽食/その他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|