2017年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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442 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 35.14g | 炭水化物: 26.21g.
朝食: Queijo Minas, Espinafre, Crepioca. 昼食: Herbalife Shake de Morango Cremoso. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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