2012年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 17日:
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1638 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 110.37g | 炭水化物: 229.72g.
朝食: Water, protein, Fat Free Greek Yogurt. 昼食: butter, bagel. 夕食: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Rye Bread, Chili Con Carne with Beans. 軽食/その他: Ice Cream Sandwich, 1 Xl Steeped 2 Milk Sweetner, red grapes, strawberry, pineapple, melon. もっと...
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体重に変化ありません
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