2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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2208 kcal
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脂質: 105.60g | たんぱく質: 82.29g | 炭水化物: 174.91g.
朝食: Isagenix IsaPro Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, BodyLab Liquid Gold. 昼食: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Chicken Breast, Penne, Carrabba's Italian Grill Caesar Salad (Side), Carrabba's Italian Grill Bread, Herbs and Oil. 夕食: Hacienda Chips. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine, Honey Roasted Peanuts, Choceur Coffee & Cream. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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