2017年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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744 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 22.50g | 炭水化物: 116.00g.
朝食: SanCor Yogs Light Bebible. 昼食: Vitina Vitina. 軽食/その他: Cheetos Chizitos, Bun Papas Fritas, Bauducco Obleas Frutilla. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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