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Coucou, un soleil magnifique même si il fait pas chaud, donc tout va bien. Un peu de age et une balade en ville ville avec mon amie... Il y a de si belles promenades dans notre ville que nous prenons toujours un réel plaisir. Bisous et bonne journée ray-onnante
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71.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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977 kcal
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脂質: 18.43g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 147.32g.
朝食: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Beurlay Galette Charentaise. 昼食: Concombre (Pelé), Poisson, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Vin de Table Rouge, Tomate Cœur de Bœuf, Poires, Carrefour Pain aux Céréales. 夕食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Jus de Citron. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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