2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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1170 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 141.94g | 炭水化物: 38.78g.
朝食: Café au Lait, Canderel Vanilla, Thé Vert, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet. 昼食: Carrefour Steak Haché 5%. 夕食: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Super U Viande des Grisons. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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