2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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945 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 27.05g | 炭水化物: 122.80g.
朝食: Yarych Печенье Petit Beurre. 夕食: Сарделька, Сосиска, Гречка Вареная. 軽食/その他: Сливочное Масло, Леденец, Жвачка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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