2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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784 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 36.69g | 炭水化物: 79.75g.
朝食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Метатр Блины Домашние. 軽食/その他: Миндаль, Курага. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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