2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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766 kcal
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脂質: 26.11g | たんぱく質: 73.53g | 炭水化物: 52.94g.
朝食: Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%, Gerblé Son d'avoine. 昼食: Tomates Cerises, Carrefour Tartines au Blé Complet, Omelette ou Oeuf Brouillé, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. 夕食: Carrefour Cheddar, Minceur Discount Pâtes Carbonara Hyperprotéinées, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. 軽食/その他: Carrefour Le Péché des Bons Pères, Prolinea Entremet Saveur Chocolat Hyperprotéiné, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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