2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
|
1440 kcal
|
脂質: 64.77g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 159.44g.
朝食: Чай, ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом. 昼食: Чай, Bounty Bounty, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Тилапия, Рисовый Суп с Курицей. 夕食: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Шоколад, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. 軽食/その他: Избенка Тирамимусс, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|