2012年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.6 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2045 kcal 脂質: 48.30g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 322.54g.   朝食: 2% Fat Milk, Frosted Mini Wheats Original. 昼食: Lemon Puddings, Chicken & Sausage Gumbo. 夕食: Spaghetti, Turkey Sausage, Meatless Spaghetti Sauce. 軽食/その他: Chocolate Pecan Pie. もっと...
2747 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg増量中

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