2012年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 17日:
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2045 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 322.54g.
朝食: 2% Fat Milk, Frosted Mini Wheats Original. 昼食: Lemon Puddings, Chicken & Sausage Gumbo. 夕食: Spaghetti, Turkey Sausage, Meatless Spaghetti Sauce. 軽食/その他: Chocolate Pecan Pie. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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