2017年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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734 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 44.16g.
朝食: Yoki Farelo de Aveia, Suco de Limão, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kiwi. 軽食/その他: Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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