2012年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 17日:
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960 kcal
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脂質: 44.93g | たんぱく質: 43.06g | 炭水化物: 105.22g.
朝食: Peanut Butter & Oats Bars, Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream. 昼食: trader joe's sunflower, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Baby Spinach, Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Steamed Lentils, Cucumber (Peeled). 軽食/その他: Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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