2017年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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304 kcal
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脂質: 3.28g | たんぱく質: 19.13g | 炭水化物: 53.61g.
昼食: Manzana Verde, Banana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Integral. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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