2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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711 kcal
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脂質: 15.64g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 109.90g.
朝食: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thomas' Original English Muffins, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cooked Egg White, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Celery, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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