2017年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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888 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 19.66g | 炭水化物: 87.22g.
朝食: Toasted White Bread, Margarine, Coffee. 夕食: Coca-Cola Diet Coke, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). 軽食/その他: Kroger Creme Filled Long John. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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