2017年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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803 kcal
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脂質: 22.23g | たんぱく質: 32.26g | 炭水化物: 121.56g.
朝食: Vigor Iogurte Grego Zero, Maçã, Marilan Magic Toast Integral. 昼食: Seara Fettucine com Peru e Brócolis. 軽食/その他: Suavipan Bolinho Light de Chocolate com Recheio de Baunilha, Marilan Magic Toast. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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