2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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1246 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 118.84g | 炭水化物: 102.23g.
朝食: Barilla Fusilli, Marinela Canelitas (5,6g), Tortillas de Maíz, Huevo. 昼食: Member's Mark Aderezo Roquefort, Dolores Atún en Aceite, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light. 夕食: Member's Mark Aderezo Roquefort, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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