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allez on ne lâche rien et a fond 💃💃💃💃
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67 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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935 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 62.47g | 炭水化物: 101.64g.
朝食: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Chabrior Craquantes Blé Complet. 昼食: La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Bouton d'Or Purée Gourmande. 夕食: Vin Sauvignon Blanc, Oignons, Tomates, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Échine de Porc, Casino Jambon de Parme. もっと...
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2202 kcal
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運動:
ショッピング - 3 時間, 仕事 (立ち仕事) - 4 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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