2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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563 kcal
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脂質: 10.76g | たんぱく質: 17.37g | 炭水化物: 107.66g.
朝食: Mandarinas, Compota. 昼食: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Puré de Calabaza, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Espinacas Cocidas (Frescas). 夕食: Café, Compota, Banana. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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