2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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807 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 55.20g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete, Café, Italac Leite Integral. 軽食/その他: Café, Piraquê Biscoito Água Gergelim. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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