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back problem. Went to see chiropracter. temporarily changing rdi to sedentary.
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101.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 17日:
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2041 kcal
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脂質: 80.14g | たんぱく質: 133.93g | 炭水化物: 204.90g.
朝食: milk, cheerios. 昼食: english muffin, tuna fish. 夕食: Naturally Rising 4-Meat Pizza, fish, tomato sauce, ricotta cheese. 軽食/その他: grape jelly, peanut butter, ritz crackers. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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