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Menos 4kg em uma semana ❤
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108.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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633 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 40.15g | 炭水化物: 10.23g.
朝食: Ipanema Queijo Mussarela. 昼食: Hortifruti Manga Tommy, Repolho, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Alface. 夕食: Bacon, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Omelete. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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