2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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534 kcal
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脂質: 30.89g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 32.54g.
朝食: Queijo Gouda ou Edam, Ovo Cozido. 昼食: Queijo Gouda ou Edam, Ovo Cozido. 軽食/その他: Banana Prata, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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